Minéraux

Lumineuse journée à vous,

J’ai vu une publication où certaines personnes n’allaient pas bien depuis longtemps. De mon côté, en 6 ans j’ai eu 6 manie. Je ne le dis pas pour faire pitié croyez-moi sincère, mais plutôt dans l’optique où mes manies de type 1 sont longues, font en sorte que mes dépressions le sont aussi. Je n’ai jamais réussi à récupérer totalement, mais j’ai beaucoup évolué et appris sur la nutrition, les plantes, les vitamines et minéraux. Je compte bien changer de branche et aller dans cette sphère qu’est la naturopathie.

Je crois que la bipolarité a  un aspect mentale, un aspect chimique (cerveau) et un aspect physique (le reste du corps).

Pour ceux et celles qui veulent bien l’essayer, c’est un test de 2 à 4 semaines et ça pourra vous donner une idée si ça vous aide à voir une différence dans votre humeur, votre sommeil, votre énergie vital, etc.

Le corps physique est une machine exceptionnelle et un carence à un endroit et hop un problème de vision, un problème de digestion, etc. Tout fonctionne en harmonie s’il a un minimum et c’est ce minimum que je veux tenter de vous aider à atteindre afin d’ensuite continuer à trouver votre bien-être. On a beau dire que certains médicaments fatigue et assomme, mais si notre corps physique est déjà à plat, il est certain que c’est pire.

Voici la liste des minéraux que je vous suggère de prendre en supplément en première vague :

ZINC : https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=zinc_ps
FER : https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=anemie_ferriprive_pm
MAGNÉSIUM : https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=anemie_ferriprive_pmhttps://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=8-signes-que-vous-manquez-de-magnesium
POTASSIUM : https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=potassium_ps

Vous remarquerez que la fatigue revient souvent avec ce genre de carences. Aussi, si le corps physique a des manques, le mental n’ira pas bien. Même si on prend un psychologue avec une excellente santé mentale et qu’on l’empêche de manger pendant 1 mois, sa santé mentale va se détériorer. Pas d’énergie, tout est plus difficile.

Je vous suggère de parler avec votre pharmacien en premier lieu afin d’être certain que tout ça n’entre pas en conflit. Aussi, vous pouvez demander un test complets chez des naturopathe afin d’avoir une liste complètes de tout ce que votre corps a en lui.

Voici le résultat de ce genre de test :